Lebensordnung
Von A – Autogenem Training, über H – Heilströmen bis Y – Yoga.
Da ist für jeden was dabei.
Alle Energiepunkte kennenlernen: Basiskurs Heilströmen
Sie lernen alle 26 Energiepunkte kennen und erfahren auch, welche Punkte Sie bei den verschiedensten Beschwerden miteinander kombinieren können, z.B. Stärkung des Immunsystems, Rücken- und Nackenverspannungen, Stressreduktion. Am ersten Kursabend können noch Themenwünsche geäußert werden.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und 1–2 Kissen mitnehmen.
Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt.
Anmeldung bis 28.02.2024 bzw. 09.10.2024
Mittwochs, 19 – 20.30 Uhr, 06.03. – 20.03., 16.10. – 30.10.2024
Kosten:
- 55 € für Mitglieder | 3 Termine
- 62 € für Nichtmitglieder | 3 Termine
Kursort:
- Bürgerhaus Raubling
Holzbreitenweg 6
83064 Raubling
Anmeldung:
- bei Christina Erdl
Heilströmen: Zuversicht und Resilienz für die Seele
Die Anforderungen an uns steigen ständig. Wie können wir besser mit Stress, Ängsten, Erschöpfung / Verzweiflung umgehen? Heilströmen kann helfen, Gelassenheit zu entwickeln, beruhigt Verstand und Nerven. Bringt uns durch Anregung der Selbstheilungskräfte wieder in Balance, stärkt Urvertrauen und Lebensfreude.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und 1–2 Kissen mitbringen.
Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt.
Anmeldung bis 17.01.2024 bzw. 30.10.2024
Mittwochs, 19 – 21 Uhr, 24.01., 06.11.2024
Kosten:
- 20 € für Mitglieder | je 1 Termin
- 25 € für Nichtmitglieder | je 1 Termin
Kursort:
- Bürgerhaus Raubling
Holzbreitenweg 6
83064 Raubling
Anmeldung:
- bei Christina Erdl
Klangmeditation für einen entspannten Abschluss
Die Woche oder das Wochenende ruhig ausklingen, sich treiben und mit Klangschalen verwöhnen lassen. Entspannen mit sanften Klängen und Schwingungen und vom Alltag „abheben“. Entspannung noch mehr genießen durch den Rhythmus der regelmäßigen Klangabende. Der Abend sollte gemütlich zu Hause ausklingen. Jeder Abend hat ein eigenes Thema.
Bitte gute Matte, Decke, Kissen und Knierolle für das gemütliche Liegen mitbringen.
Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt.
Freitags, 18 – 19.30 Uhr, 20.09., 11.10., 13.12.2024
Sonntags, 18 – 19.30 Uhr, 04.08. Termin verschoben auf Freitag, 26.07., 17.11.2024
Kosten:
- 18 € für Mitglieder | je 1 Termin
- 20 € für Nichtmitglieder | je 1 Termin
Kursort:
- Pfarrheim Thansau
Taubenstraße 2
83101 Thansau
Anmeldung:
Organe stärken und mehr Know-how: Aufbaukurs Heilströmen – NEU
Zusätzliche Ebenen und die Stärkung der einzelnen Organe werden ausgiebig geströmt. Sie erhalten mehr Know-how, vertiefen die Kenntnisse und erfahren, wie viele Möglichkeiten hinter dieser Methode stehen.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und 1–2 Kissen mitnehmen.
Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt.
Anmeldung bis 08.11.2024
Freitags, 19 – 21 Uhr, 15.11. – 29.11.2024
Kosten:
- 66 € für Mitglieder | je 3 Termine
- 73 € für Nichtmitglieder | 3 Termine
Kursort:
- Bürgerhaus Raubling
Holzbreitenweg 6
83064 Raubling
Anmeldung:
- bei Christina Erdl
QiGong am Vormittag – Ein beruhigender Start in das Wochenende
Starten Sie gemütlich in den Tag. Nach dem Ausschlafen, sanfte Qigong-Übungen und zum Schluss entspannen mit Klangschalen, Gong oder Energieübungen. Entspannung in der Bewegung. So kann die Woche gut ausklingen und Sie können den Einstieg in das Wochenende gelöst beginnen. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Gut geeignet als Wiedereinstieg nach Unfall oder Schlaganfall etc.
Bitte bequem kleiden und weiche Schuhe oder dicke Socken anziehen.
Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt.
Freitags, 10.15 – 11.15 Uhr
12.01. – 23.02., 01.03. – 19.04., 03.05. – 21.06., 28.06. – 02.08., 13.09. – 25.10., 08.11. – 13.12.2024
Kosten:
- 66 € für Mitglieder | je 6 Treffen
- 72 € für Nichtmitglieder | 6 Treffen
Kursort:
- Kath. Pfarrheim St. Hedwig
Austraße 36
83022 Rosenheim
Anmeldung:
QiGong für den ruhigen Tagesausklang
QiGong ist ein wirkungsvoller Weg, um Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Durch sanfte Bewegungen, eine natürliche Atmung und positive Gedanken wird der Fluss der Lebensenergie „Qi“ gestärkt und harmonisiert, Selbstheilungskräfte werden angeregt. Der Mensch findet zu seiner Mitte.
Bitte weiche Schuhe anziehen oder dicke Socken und eine Matte mitbringen.
Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt.
Donnerstags, 18.15 – 19.15 Uhr
22.02. – 28.03.2024 (letzter Kurstermin in den Osterferien)
11.04. – 23.05.2024 (letzter Kurstermin in den Pfingstferien)
07.11. – 12.12.2024
Kosten:
- 58 € für Mitglieder | je 6 Treffen
- 65 € für Nichtmitglieder | 6 Treffen
Kursort:
- Schule/Hort Thansau
Taubenstraße 7
83101 Thansau
Anmeldung:
Yoga – Ruhe im Innen
Sitzen – atmen – ankommen im Raum. Den Körper fühlen – Gedanken schweifen lassen und wieder einfangen – einfach angeleitet, harmonisch bewegen – ausprobieren, frei und spontan – Wohlklang im Inneren taucht auf – macht die Seele lebendig – ein ruhendes Ich ordnet sich neu – findet zu neuem Gleichklang.
Bitte eine Decke und bequeme Übungskleidung mitbringen.
Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt.
Achtung: der Kurs ist komplett abgesagt.
Montags, 09.30 – 10.30 Uhr
08.01. - 05.02. 5 Treffen, 19.02. - 18.03. 5 Treffen, 08.04. - 13.05. 6 Treffen, 30.09.-21.10. 4 Treffen, 04.11.-09.12.2024 6 Treffen
Kosten:
- 32 € für Mitglieder | 4 Treffen,
40 € | 5 Treffen, 48 € | 6 Treffen - 36 € für Nichtmitglieder | 4 Treffen,
45 € | 5 Treffen, 54 € | 6 Treffen
Kursort:
-
Bürgerhaus Raubling
Holzbreitenweg 6
83064 Raubling
Anmeldung:
- bei Helga Tradt